渐进式跳凳是体能训练中弹性训练的良好工具，不同高度的凳

整块木板做内部支撑，大大提升了跳箱的强度，选用大摩擦力

3合1木质跳箱，每边高度不同，选用大摩擦力板材面，出汗后

渐进式跳箱是体能训练中弹跳训练的良好工具，不同高度的箱

不同高度的箱子可单独使用，也可以把不同高度的跳箱叠加起

不同高度的箱子可单独使用，也可以把不同高度的跳箱叠加起

适用于多种训练方法。可以在正向、侧向上通过支撑、挂臂、

俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。其主要作用是提高上

俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。其主要作用是提高上