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标志筒是体能训练中常用的器材，主要用于足球等对腿部要求

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规格：20cm高，可放置50个

可以用来训练加速、减速和改变方向，通过运动来提高身体的

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戴上阻力伞跑动时，跑的越快，产生的阻力越大。阻力伞可提